共 5 筆查詢結果
瑜珈熱身動作
養生瑜珈｜
9/15/2015
...整放鬆，或者如果練習時間不充分，直接作爲3分鐘瑜伽操來練習也很不錯。
也許這個練習在許多人眼裏是多餘的，但是如果真正練習yoga的人會明白，在練習yujia前，進行瑜珈熱身，對接下來的練習會是很有效的。
我已經熱完身，準備好做瑜珈了!!
...
知識
大步走路伸展下半身，抗老排毒又暖身
新聞中心發佈
![]()
養生瑜珈｜
8/18/2015
...步走路、鍛練腰腿肌肉，不僅能預防腦部退化，更能避免老化行動不便，可說是抗老的最佳良藥。
除此之外，大步走路時，除了充分活動到下半身肌肉，體內新陳代謝也會因此活絡起來吸入氧氣，促進體內細胞獲得更多的能量，帶來一整天的好心情。
馬上開始你的運動...
新聞
每周3次熱瑜珈 腦部認知大幅增進
新聞中心發佈
![]()
養生瑜珈｜
12/25/2014
...對於壓力的反應，有明顯的效果。
內哈歌德表示，既然我們知道壓力與焦慮會影響認知行為，參與此份研究熱瑜珈課程的受試者，認知能力增進的原因可能就是因為壓力降低了。但研究學者也指出，此結果尚屬初步研究，尚需更多且更長期的研究來確認熱瑜珈與大腦能力的...
新聞
嬰幼兒瑜珈引風潮 享受健康親子互動
新聞中心發佈
![]()
養生瑜珈｜
12/25/2014
...，會很在意孩子在課堂中的表現，做得好不好、做得夠不夠多等等，但其實嬰幼兒瑜珈課的重點是在於讓寶寶在快樂又輕鬆的環境中享受肢體伸展的樂趣，同時傳達給寶寶做好事啦樂觀與積極的生活態度，從「親子互動」中所帶給孩子正面的影響，寶寶與父母才能得到快樂與滿...
新聞
瑜珈放鬆身心靈 健康雕塑完美體態
新聞中心發佈
![]()
養生瑜珈｜
12/22/2014
...嘉年華」在台北熱鬧展開，從中推廣更多元的瑜珈運動，藉由「活氧延展」、「麻辣塑身瑜珈」等等加上20位頂尖瑜珈老師，打造出完美健康的時代新女性。
擁有美麗又健康的體態並不困難，專業教師指導下，加上持之以恆的練習、運動，不僅身型美麗，又能健康充滿活...
新聞
疫情期間，我用線上課程幫自己加薪!
新聞中心發佈
![]()
網路行銷｜
8/16/2021
...師面對面接觸、實體問問題，可以更深入的討論很多細節。
總歸而言，利大於弊。現在不但每個月會多幾千塊的被動收入，還蒐集許多未來可能合作的口袋名單!至於選擇平台，目前市面上有許多平台，我個人是找偏重素人講師的雲端愛上課，這方面可以再去思考自己的需...
新聞
靈動姓名學：拋棄複雜算八字，輕鬆洞悉雙方
地點:
請洽全省營業處
姓名學｜
6/29/2021
...是不是再為找不到一位事業上的夥伴感到發愁？
你千方百計問八字?
你不斷的求神問卜?
不斷的找算命老師?
就是想看透命運這層薄紗！
但是 始終不得其門而入？
其實
只要透過與生俱來的名字，就能帶你找到專屬自己的貴人
看穿彼此之間的緣深緣淺，抓住稍...
活動
大話行政法
地點:
請洽全省營業處
公職考試｜
2/19/2021
對行政法的概念還是無法串在一起，就像糾纏的蜘蛛網？
跟著廖震腳步重建在腦海，寫出漂亮的答題模板!
活動
【金融證照考取課程】
地點:
請洽全省營業處
理財規劃人員｜
1/14/2021
...備金融證照，成為百萬年薪的一員吧！
留下資料，提供歷屆考古題與讀書計畫書！
【外人眼紅行存】公股銀行13%優儲利率，民營銀行大約在5%-6%！
【逐年調薪】不求暴富，積沙成塔，朝年薪百萬邁進！
【獎金神多】年終平均4個月以上，今年兆豐銀發了7...
活動
銀色財富管理相關課程
地點:
請洽全省營業處
生活理財｜
1/12/2021
課程老師們將以實際案例分析為主軸，透過生動有趣的介紹，協助你了解各種所需要的相關知識與內容，協助客戶如何做好規劃，讓你晚年無煩惱。
活動
致手作控：最耀眼最簡單手工寶石皂課程
地點:
請洽全省營業處
DIY手作藝品｜
12/17/2020
聖誕節要到了
各位朋友，想好要送什麼禮物了嗎？
化妝品 、包包、口紅？ 俗氣!
Iphone、Switch、PS5？ 太貴!!
筆記本、巧克力、娃娃？無聊!!!
送禮就要獨一無二
#手作禮物，才有溫度，才能送到心坎裡
活動
人人都是塔羅師，10堂課掌握塔羅占卜密技
地點:
請洽全省營業處
塔羅牌｜
12/4/2020
人的一生會遇到許多困難及問題，若是能喚起內心堅定的力量，正視自己的取捨與抉擇，即使沒有旁人的幫助，也能靠自己重拾智慧與判斷。學會塔羅不僅能為自己的日常瑣事乃至人生大事指點方向，從此以後不求人。
活動
第 1 至 5 筆, 共 5 筆
1