共 4 筆查詢結果
大步走路伸展下半身,抗老排毒又暖身
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養生瑜珈|
8/18/2015
...步走路、鍛練腰腿肌肉,不僅能預防腦部退化,更能避免老化行動不便,可說是抗老的最佳良藥。
除此之外,大步走路時,除了充分活動到下半身肌肉,體內新陳代謝也會因此活絡起來吸入氧氣,促進體內細胞獲得更多的能量,帶來一整天的好心情。
馬上開始你的運動計劃
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新聞
每周3次熱瑜珈 腦部認知大幅增進
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養生瑜珈|
12/25/2014
...對於壓力的反應,有明顯的效果。
內哈歌德表示,既然我們知道壓力與焦慮會影響認知行為,參與此份研究熱瑜珈課程的受試者,認知能力增進的原因可能就是因為壓力降低了。但研究學者也指出,此結果尚屬初步研究,尚需更多且更長期的研究來確認熱瑜珈與大腦能力的...
新聞
嬰幼兒瑜珈引風潮 享受健康親子互動
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養生瑜珈|
12/25/2014
...,會很在意孩子在課堂中的表現,做得好不好、做得夠不夠多等等,但其實嬰幼兒瑜珈課的重點是在於讓寶寶在快樂又輕鬆的環境中享受肢體伸展的樂趣,同時傳達給寶寶做好事啦樂觀與積極的生活態度,從「親子互動」中所帶給孩子正面的影響,寶寶與父母才能得到快樂與滿...
新聞
瑜珈放鬆身心靈 健康雕塑完美體態
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養生瑜珈|
12/22/2014
...嘉年華」在台北熱鬧展開,從中推廣更多元的瑜珈運動,藉由「活氧延展」、「麻辣塑身瑜珈」等等加上20位頂尖瑜珈老師,打造出完美健康的時代新女性。
擁有美麗又健康的體態並不困難,專業教師指導下,加上持之以恆的練習、運動,不僅身型美麗,又能健康充滿活...
新聞
疫情期間,我用線上課程幫自己加薪!
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網路行銷|
8/16/2021
...師面對面接觸、實體問問題,可以更深入的討論很多細節。
總歸而言,利大於弊。現在不但每個月會多幾千塊的被動收入,還蒐集許多未來可能合作的口袋名單!至於選擇平台,目前市面上有許多平台,我個人是找偏重素人講師的雲端愛上課,這方面可以再去思考自己的需...
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花藝全系列課程(玻璃花盅、花圈、花罐、花束)
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DIY手作藝品|
6/17/2020
...花藝師 @吉兒好卉,將要共同開課啦!
把 #永生花鐘 #花束 #花圈 #花罐,一次學完!
課程包含老師親自嚴選來自 日本 #CoolBoyPreservedFlower 大地農園的永生花,與搭配花材
含運費一次寄送給您! 買花不如學插花!...
新聞
來杯咖啡吧!
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電腦資訊|
4/5/2020
新聞
學習程式設計,人生的最佳投資
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網頁設計|
4/1/2020
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新聞
2020圓夢計劃
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公職考試|
11/29/2019
...會地點:台北市中正區重慶南路一段10號8樓(地點如有更動,會於說明會前另行通知)
評選公告時間:於說明會結束一週內於官方粉絲團及官網公佈入選者。
※本活動最終解釋權為主辦與贊助單位所有,並保有此活動及獎勵修改之權利,最近活動修正詳見主辦單位公...
新聞
零基礎都學得會的程式設計課程
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電腦資訊|
11/1/2019
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我可以,你們一定也可以!
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新聞
109年國家考試完整計畫表
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公職考試|
8/15/2019
...澎湖、金門、馬祖十二考區舉行。
備註
表列各項考試種類、等級及日期均屬暫定性質,仍有變動可能,實際考試舉辦、考試等級、類科及其報名日期、考試日期,均以考試公告為準。
...
新聞
證券投顧期貨考照倒數75天!
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金融證照|
9/20/2017
...於9月22日受理報名,於12月3日考試。
12月3日亦同時辦理金融證照共同科目金融市場常識與職業道德測驗。相關考試資訊,可至證基會網站查詢。
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