共 36 筆查詢結果
該隨心所欲地運動，還是規律地運動
舞蹈體能｜
9/27/2015
...過程需要心力時間以及金錢的投資。4.目標通常不是一夕之間可以達成的。5.唯有規律安全有效的過程才能夠促使達成目標。6.過程當中參與的期望過程愉快、有趣、好玩。7.參與者期望在進步的過程當中同時兼顧情緒以及認知上的發展。以英文的...
知識
艾譜莉開講：塔羅搭配生命數字，完整透悉你的心
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生活｜
9/24/2015
...
數字4 / 國王牌 – 重視秩序的求生者數字5 / 教皇牌 – 追求自由的折騰家數字6 / 戀人牌 – 家人為重的孝子孝孫數字7 / 戰車牌 – 尋找真理的007數字8...
新聞
瑜珈熱身動作
養生瑜珈｜
9/15/2015
...4、吸氣，仰頭向後，感覺下顎肌肉受到拉伸。5、呼氣，將頭從左側開始逆時針轉動一圈。6、頭部回到正中，調整呼吸。動作要領：對頭部的轉動要有控制，尤其到前、後、左、右四個方位點時要有意識地拉伸，...
知識
你吃對早餐了嗎？
飲食烹調｜
8/23/2015
...費腦力的工作，早餐富含蛋白質會是一大助益，食品方面可以從「奶」、「蛋」、「豆」類中擇一，牛奶搭配穀類可利於蛋白質的吸收。
6. 身強體壯 – 蔬果類
大多數的人早餐最容易忽略的就是蔬果，蔬果富有膳食纖維、維生素、礦物質，可以維持...
知識
去日本玩的必買物品
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生活｜
8/20/2015
...正製藥的綜合感冒藥、EVE止痛藥、曼秀雷敦AD軟膏、KOWA蚊蟲止癢液、大正口內消炎藥都是榜上有名的必買物品。6. 生活用 Ora牙膏、散熱貼、蒸氣眼罩、藥妝店的指甲剪、塑形絲襪、花王乳液、大島樁天然修護護髮油、加濕口罩、鼻腔擴...
新聞
卡哇伊!龍貓泡芙超熱門
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生活｜
8/19/2015
...型雖然有些不同但依照口味上的不同每個龍貓上頭都有個專屬的小裝飾，而口味也會依造季節推出不同選擇包含了有巧克力、抹茶、和卡士達等6種。如果還嫌龍貓泡芙不夠，店裡也販售有充滿宮崎駿卡通風格的造型餅乾，像是栗子或葉子等形狀也都相當受到歡迎。...
新聞
癌症與飲食、環境有關
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飲食烹調｜
8/18/2015
...BMI為肥胖者相較於腰圍正常且BMI為正常者，罹患代謝症候群達3.7倍。而罹患代謝症候群的人，未來發生糖尿病機率比一般人高6倍、高血壓高4倍、高血脂高3倍，心臟病及腦中風高2倍。健康的飲食內容與方法可有效預防癌症發生，避免使用過油或過鹹的...
新聞
七月半鬼門開，你不能不知道的事....
風水命理｜
8/14/2015
...屋」。5.晚上記住不要吹口哨或敲敲打打，會讓好兄弟誤以為你在呼喚，他會來沿著你的聲音，跟著你。6.少去醫院以免陰氣纏身，醫院是陰氣比較重的地方，八字叫輕或氣較虛的人還是少去維妙。7.不要搭末班車，小心鬼...
知識
多食蔬果抗疲勞 可降低癌疲憊發生
飲食烹調｜
8/5/2015
...5)空心菜含有維生素C、類胡蘿蔔素及斛皮素，具有抗氧化的功效。脾胃虛寒、寒性體質及尿毒症患者，不宜食用過多。(6)紫米紫米雖不屬於蔬果，但同樣含有豐富的植化素，還有維生素B群與鋅，能加速完成食物中的醣類、蛋白質與脂肪轉換成能量...
知識
10個對糖的誤解
飲食烹調｜
8/4/2015
...，總在節日裡或令人high的場合中，小朋友吃到糖，周遭氣氛愉快，大人不會像平常給小孩那麼多限制，小朋友興奮，環境使然。6.代糖不安全代糖是有甜味，卻無熱量的糖。其中，糖精是全球用量最大、最便宜、甜度也最高（普通蔗糖的200∼7...
知識
父親節的由來
生活｜
8/3/2015
...?這邊就來告訴大家，父親節的由來。父親節的由來杜德夫人13歲的那一年，母親在生產時不幸去世，遺留下6名子女；杜德夫人的父親威廉‧史馬特先生在成為為鰥夫後，立志不再續弦，他在美國華盛頓州東部 的一個鄉間農場，父兼母職地栽培養...
知識
情人節
生活｜
8/2/2015
...也有不同的含義：紅玫瑰表示傾訴愛意；白玫瑰花表示猶豫未決；黃玫瑰表示說再見了，因此，5月14日也有「玫瑰情人節」之稱。6月14日：親吻情人節(Kiss Day)這是一個屬於成雙成對戀人的重要節日，在這一天，情侶們可以大大方方地用親吻表...
知識
第 1 至 12 筆, 共 36 筆
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