共 60 筆查詢結果
該隨心所欲地運動，還是規律地運動
舞蹈體能｜
9/27/2015
...其實「過程」和學習者的「行為模式」是很相似的* 大家都希望越簡單越快達成目標越好1.大家都有一個目標想要達成。2.消費者或多或少需要專業的建議以達成目標。3.達成目標的過程需要心力時間以及金錢的投資。4.目標通常不是一夕之間可...
知識
艾譜莉開講：塔羅搭配生命數字，完整透悉你的心
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生活｜
9/24/2015
...9所代表的個人特質、以及適合職業。以下擷取部分內容：數字1 / 魔術師牌 – 從無到有的開創者數字2 / 女祭司牌 – 甘為紅花做綠葉數字3 / 皇后牌 – 三人行，必有我師數字4 ...
新聞
瑜珈熱身動作
養生瑜珈｜
9/15/2015
...但是適當的熱身，較不會造成運動傷害，那怎樣的熱身才適合瑜珈呢?今天要介紹的是所以，今天介紹一套簡單的熱身動作，2-3分鐘就可以完成，當然，建議的瑜伽熱身時間是5-10分鐘，所以可以將一整套動作練習兩次以上，也可以在每個動作的時候多作幾...
知識
快閃風潮吹不滅，臺灣商發院用快閃行銷台灣。
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生活｜
8/26/2015
...Taiwan Selects」，希望能夠打出臺灣的品牌知名度，把平價的優質商品推廣到東南亞各國。於六月22號到28號於雅加達；八月27號到九月2號於越南胡志明市，分別為期一週的快閃活動，足跡遍及印尼、越南兩國，這也是臺灣首次在...
新聞
你吃對早餐了嗎？
飲食烹調｜
8/23/2015
...化系統亦是一大負擔，然而現實生活中很難隨時隨地飲食，如果一天只有三餐，較好的模式並非把早餐吃得飽飽的，而在於吃的「好」。
2. 喝杯溫水、慢慢吃
剛睡醒的你就像剛發動的汽車，千萬要給予適當的暖機、潤滑，匆忙的早餐是很不好的，而喝水就像幫引擎...
知識
去日本玩的必買物品
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生活｜
8/20/2015
... 日本的美妝是出了名的划算，從7-11獨賣的雪肌粹系列到DHC卸妝油，日本藥妝相較台灣大概是打了七折的價格，網友更列出了必買的20清單。包含美少女戰士眼線筆、DHC護唇膏、TSURUR粉刺刷、LuLuLun罐裝生面膜、MARO男用去味沐浴乳、I...
新聞
健身後吃什麼補充能量
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生活｜
8/20/2015
...酸含量也非常高。但考慮到蘋果中的單糖類物質含量也不低，所以在運動之後如果選擇蘋果作為零食的話，每次的量不建議超過半個。2.番茄汁眾所周知，番茄是減肥聖品。番茄的熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素在健身休息片刻後，可以喝一杯鮮榨的番...
新聞
癌症與飲食、環境有關
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飲食烹調｜
8/18/2015
...定內分泌相關的癌症(如女性子宮膜炎、卵巢癌與男性食道癌、甲狀腺癌、大腸直腸癌等)的發生有密切相關。根據國民健保局調查，相較於82～85年調查結果，在BMI為正常、過重與肥胖者，腰圍超標者比率上升，若腰圍超過理想尺寸，脂肪組織堆積在腹部將會影響身...
新聞
新銳設計師Katie Ermilio來台，才貌兼備的新女性力量
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設計藝術｜
8/18/2015
...夠用女性設計師的角度，分享現在社會才貌兼具的新女性特質。雲端設計講座-手繪插畫家的作品展示與分享9/12 出筆/初筆2 : 從自由的線條出發 開放報名中圖片來源：http://www.katieermilio.com...
新聞
情人節該送甚麼?台灣人情人節大揭密
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DIY手作藝品｜
8/18/2015
...想像的很不一樣的，其中亞洲人期待過情人節更甚於歐美，其中最期待過情人節的國家並不是浪漫的西班牙、台灣人過情人節的慾望位居全球第2名，而第一名及第三名分別為印尼、台灣與新加坡，均高於全球的42％平均值。台灣女生更傾向買禮物給自己...
新聞
七月半鬼門開，你不能不知道的事....
風水命理｜
8/14/2015
...1.在鬼月若有人在背後輕拍你的肩，或是呼喊你時，可別回頭!小心肩上的三把火熄滅，好兄弟就找上門來。2.記住!不要半夜曬衣服，因為衣服曬起來像個人的形狀，容易招來好兄弟「上身」。3.晚上不要去河邊或海邊戲水，...
知識
在超跑上度過情人節?奢華又浪漫
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生活｜
8/13/2015
8/20就是情人節了，你還再煩惱怎麼安排而且不會被對方說不夠浪漫嗎?今年七夕節推出新型的過節方案，開著超跑帶著另一伴遊山玩水一整天，光是想像就覺得是一件很浪漫又奢華的事情，一天出租價1萬的保時捷、2萬的法拉利，情人節前後都已經被預訂完了，而且客層比平
新聞
第 1 至 12 筆, 共 60 筆
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