說與聽的藝術
在兩人的衝突中,我們經常搞錯誰才是真正的敵人!難怪你會在吵架時只想要吵贏對方,但你卻輸了關係。我要讓你認清阻礙親密關係的四大殺手是誰?不明白這一點,你們將會有永無止境的衝突。
我要告訴你,在衝突中我們所慣用的處理模式為何?如何使你避免掉落破壞關係的陷阱當中
到底要如何有效的調節自身的情緒?其實只要簡單的五個步驟!使你再也不會看到對方或遇到事情就覺得氣憤!脾氣也會變的越來越好。
你將會瞭解一個有關婚姻家庭的秘密: 為什麼許多人在婚前婚後有這麼大的差別?真的是因為婚姻是愛情的墳墓嗎?真的是他變心了嗎?你將明白有70%的婚姻問題都跟這個有關!只要瞭解這點,許多你心裡的謎題都能解開。
在兩性相處中,最重要的關鍵不是智商IQ,而是EQ-也就是「情緒智商」的發展,只有EQ有良性發展的人,才能在親密關係中真正去瞭解另一半,並且用不同的角度立場去看待事情,化解衝突的能力也將大大提高。所以我要教你如何提昇自己的EQ能力,如何正確的探索自身的情緒感受與想法,讓你跟任何人都能有良好的溝通。
第1堂-從NLP神經語言學溝通法則-說與聽的四大陷阱
第2堂-從NLP神經語言學溝通法則-說與聽的六大現象
第3堂-面對衝突兩種溝通途徑
第4堂-開啟探索意圖的三把鑰匙
第5堂-傾聽秘訣1-尋求了解避免反駁
第6堂-傾聽秘訣2-最有效的傾聽(同理心)-什麼是無同理心?
第7堂-傾聽秘訣2-最有效的傾聽(同理心)-同理心與同情心
第8堂-傾聽秘訣2-最有效的傾聽(同理心)-初層次與高層次同理心
第9堂-說話的秘訣1-把需要說清楚
第10堂-說話的秘訣2-用語言標明情緒感受
第11堂-說話的秘訣3-不越界
第12堂-說話的秘訣4-話裡不帶刺
第13堂-合作對話創造雙贏
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