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什麼才是自己真正想要的?
發文時間:8/15/2014

什麼才是自己真正想要的?

    如果一個人的生命是一場馬拉松,會希望在哪些路段停下來呢?還是,你會選擇放棄奔跑的權利,逃避所有需要面對的問題……然而,有一位知名的好萊塢喜劇演員「泰斗羅賓.威廉斯(Robin Williams)」選擇提早結束這場馬拉松,往一個未知的地方走去。感嘆,什麼才是自己真正想要的,是金錢嗎?名利嗎?冠冕嗎?還是一個屬於你的美好旅程;無論是哪一個,最終,心態都會決定工作的高度,現在,就開始省思…你想變成什麼樣的人。

 

    國內醫生研究,許多在台上喜歡將歡樂帶給觀眾的喜劇演員,台下卻常藏著一顆渴望被了解的心,擁有「躁鬱症」特質,自殺率相當高。而就在羅賓威廉思離世的同時,回想到在1997年的『心靈捕手』電影中,所扮演的心理治療師,透過分享自己過去的歷程,打開了青年憂鬱的心。卻在2014年的8月11日,仍舊打不開自己的心門,接待盼望進來。

 

    「憂鬱症」這3個字,就這樣成為了一個人生命中旅程最大的殺手,即使擁有許多令人羨慕的條件,也抵擋不了黑暗的權勢。世界衛生組織統計指出,到2020年,憂鬱症會成為全世界第二大疾病,而目前憂鬱症病患已經突破3億人。而這樣的壓力從哪裡來?工作、人際關係、情感,還是對未來的恐懼?無論哪一個,能夠解決的方法,只有把不確定性極小化,確定性極大化,增加對生活的安全感,避免不必要的傷害產生。也許有些人的不確定性是對未來工作的茫然,害怕會突然被資遣,擔心會被取代,其實,你可以做改變的,只要將自己的能力提升,不單只會一項專長,而是多涉略一些不同的領域,如此一來不僅能確保工作的恆久性,還能夠降低不確定的憂鬱感!

新聞探討

  • (600字以內)
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  • 作者:張拉拉
  • 發文時間:8/22/2014 2:44:45 PM
憂鬱症已經成為現代社會的文明病! 真的自己要好好思考自己是誰、究竟要什麼,才不會迷失自己甚至困在自己的負面想法當中,若難以跳脫憂鬱情緒,請記得找專業人士(精神科醫師、臨床心理師、諮商心理師等...)求救喔!
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  • 作者:
  • 發文時間:8/20/2014 6:55:51 PM
現在越來越多人得憂鬱症或是躁鬱症 其實人的幸福不在親錢不在名利 幸福是要靠自己去感受的
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